Новости

💆‍♂️ Классический общий массаж: польза для вашего здоровья и самочувствия!

💆‍♂️ Классический общий массаж: польза для вашего здоровья и самочувствия!

Сегодня хотим рассказать Вам о классическом общем массаже — одном из самых эффективных способов поддержания здоровья и расслабления.

🔍 Польза классического общего массажа:

  • Снимает стресс и напряжение, улучшает настроение.
  • Ускоряет восстановление после физических нагрузок и травм.
  • Улучшает кровообращение и обмен веществ.
  • Повышает эластичность мышц и суставов, предотвращает травмы.
  • Нормализует работу внутренних органов и систем.

💆‍♂️ Как проходит классический общий массаж?

Процедура начинается с лёгкого разогрева мышц и заканчивается расслабляющими движениями. Массажист использует различные техники, такие как поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

📆 Рекомендации по проведению классического общего массажа:

  • проводите процедуру регулярно, например, 2–3 раза в неделю;
  • оптимальное время для массажа — вечером, после рабочего дня;
  • курс массажа составляет 10–15 сеансов.

Не забывайте, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или проблемы со здоровьем.

Получите подробную консультацию специалиста в салоне красоты MAGIC
🌿 Все вопросы уточняйте у администраторов +79850592255
С любовью, MAGIC beauty

💆‍♂️ Классический общий массаж: польза для вашего здоровья и самочувствия! Читать дальше »

ФОТОСТАРЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА: ЧТО ЭТО ЗА ПРОБЛЕМА?

 

Это фото, опубликованное в статье New York Journal of Medicine, наглядно демонстрирует, что солнце может приводить к преждевременному старению.
На фото – 69-летний дальнобойщик, левая часть лица которого на протяжении 25 лет работы находилась на солнце, правая – в тени. История этого пациента – наглядный пример фотостарения, процесса изменения состояния кожи под действием ультрафиолета. 

Picture background

Знаменитая фотография сестер близняшек из США.Одна из них провела большую часть жизни на севере и проводила на солнце совсем немного времени. Вторая любила загорать и жила во Флориде, где каждый день солнечно и жарко. Разница, как говорится, на лице.

Фотостарение — это преждевременное старение кожи вследствие воздействия солнечных лучей. Когда кожа стареет преждевременно, признаки старения появляются быстрее, чем можно было бы ожидать.

ПРИЧИНЫ ФОТОСТАРЕНИЯ

Избыточное воздействие солнца — основная причина преждевременного старения кожи, также известного как фотостарение. В этом виноваты прежде всего UVA-лучи, но высокоэнергетический видимый свет также может вызывать окислительный стресс, повреждающий ДНК клеток. Из-за этого кожа стареет раньше положенного срока: теряет упругость и эластичность, покрывается морщинками и пигментными пятнами.

Предотвратить фотостарение можно, если круглогодично защищать кожу от солнечных лучей с помощью SPF-средств.

Из всего спектра солнечного света для кожи имеет значение ультрафиолет и инфракрасное излучение. Каждый тип излучения имеет в коже свою мишень.

Выделяют 3 типа ультрафиолетового излучения:

УФА лучи – достигает дермы не вызывая покраснения, а соответственно, эти лучи не ощутимы. Ответственны за фотостарение и пигментацию кожи, а также может приводить к раку кожи. Выделяют УФА 1 и УФА 2 (длинные и короткие волны), и некоторые из них проникают через стекло и легкую одежду.

УФБ лучи – проникают сквозь эпидермис, благодаря чему кожа не только загорает, но и получает солнечный ожог, который может способствовать развитию рака кожи в будущем. Наибольшая активность этих лучей в период с 10 до 16 часов в летний период. Загар является основным фотозащитным механизмом против хронического и острого воздействия УФ-излучения на зрелую кожу.

УФЦ лучи — это самые короткие волны и они не доходят до земли благодаря озоновому слою.

Инфракрасное излучение – могут проникать в гиподерму, вызывая преждевременное старение и поражение клеток.

ФОТОТИП КОЖИ

На солнечное излучение кожа каждого из нас реагирует по-разному. Дело в том, что по уровню чувствительности к ультрафиолетовому излучению все население Земли можно разделить на 6 фототипов по Фицпатрику.

Picture background
Чем темнее кожа, тем больше в ней меланина – естественная защита кожи от ультрафиолета, поэтому темная кожа довольно продолжительное время может находиться под прямыми лучами солнца без каких-либо последствий.

КАК БОРОТЬСЯ С ФОТОСТАРЕНИЕМ: АКТУАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ

Проблему гораздо легче предупредить, чем избавиться от нее. Поэтому нужно соблюдать профилактику.

Профилактика фотостарения кожи:

Отказ от солярия

Не желательно находится на улице в период активного солнца (летом с 12.00-16.00)

Носить головные уборы с широкими полями, одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки

Использовать правильные средства SPF (более подробно о выборе средства SPF описано в следующей статье) и т.д.

Методы борьбы:

  • Интенсивный импульсный свет (IPL) — это метод световой терапии, который эффективен для уменьшения появления неравномерной пигментации и лопнувших кровеносных сосудов в течение нескольких сеансов.
  • Химические пилинги – убирают неглубокие морщины, выравнивают тон кожи, повышают упругость и эластичность кожи
  • Биоревитализация –  представляет собой внутрикожное введение гиалуроновой кислоты. Процедура способна оказать быстрое омолаживающее действие и справляется со всеми возрастными изменениями. 
  • Коллагеностимуляция — это процедура омоложения, позволяющая стимулировать естественное образование коллагена в коже. Коллаген борется с признаками преждевременного старения кожи и улучшает ее эластичность.

Важно понимать, что полностью убрать признаки фотостарения невозможно. Можно улучшить состояние кожи и предотвратить появление новых признаков преждевременного старения.

Если уже появились признаки преждевременных изменений необходимо обратиться к косметологу для составления комплексного плана лечения и подбора антивозрастного ухода.
В нашем салоне красоты Вы можете получить подробную консультацию у врачей косметологов.
Для записи на консультацию:
Салон красоты MAGIC beauty (метро Полежаевская) +79850592255

Салон красоты MAGIC beauty (метро Селигерская) +79852303555

ФОТОСТАРЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА: ЧТО ЭТО ЗА ПРОБЛЕМА? Читать дальше »